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1個禮拜瘦1公斤
  1. 分享(一個禮拜瘦了4.5公斤)!20歲之前要成功阿!!

    分享(一個禮拜瘦了4.5公斤)! 請問 我158公分 以前體重是4345公斤 但是因最近吃太好胖ㄌ5公斤 50 腰圍變粗26變成27 mobi929 發表評論於 2009/3/1 下午 08:21:16 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 發表評論: 暱稱: 密碼: 首頁: 標題: 減重,減肥,瘦

  2. 【減肥】兩週瘦三公斤之瘦身心得分享 @ ♫ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?) ♫

    #1 sweet12134 於 2010/06/22 11:38 請問一下噢:) 你也是吃蘋果減肥的嘛?!! 因為夏天快要來臨喏 我想變瘦變輕盈=) 那瘦身霜要那一種牌子才有用呢?!! 大大!!~ 拜託回答我瞜:) 謝謝 #2 jamesgay 於 2010/05/16 14:25

  3. 健康與養生 8週減掉20公斤~可能性? 生活討論區 Mobile01

    (我吃了2個禮15mg的,1個禮拜大概就2.5公斤) ^^ 紅色角落 20090420 11:07 #8 文章編號: 11509557 個人積分: 80 私訊 連結 A 達 wrote: 第一po文單純是為了(恕刪) 不知大大您住在哪裡? 小弟住在內壢地區

  4. 一個月瘦10公斤的必勝秘笈@美靚活力新聞台|PChome 個人新聞台

    1. 年齡:人跨過一個特定年齡門檻之後,新陳代謝速度放慢,會突然胖 真的會變瘦,兩個禮拜我減了四公斤 (好像是小巫見大巫), 可是我又因為嘴饞吃了飯, 可能因為我比較偏激一點

  5. [減肥]Monk和尚減肥法,四個月瘦20公斤(壹) @ 勞倫思萊芙Lauren's Life

    1. 我們要減少的是體脂肪不是體重 也許你會想我隻有4、50公斤,雖然我的肉很鬆垮,像是掰掰肉、肚子油,還有走路大腿會晃 我一個禮拜運動三到四天,給你參考一下唷 勞倫 於 2016/01/02 22:22 回覆 悄悄話

  6. 非誠勿試 我就這樣瘦了八公斤 @ 仙女的異想世界

    1.5公斤的馬鈴薯,大家知道有多少嗎? 我那天陪著躍躍欲試的親姑去買菜,七顆馬鈴薯重得要命,看起來很嚇人,一秤居然還不到1.5公斤,我卻必須要在一天內吃完他,簡直是不可思議,於是,我很爽快的就自主pass

  7. 醫師您好 減肥一個月最多能瘦幾公斤是健康的,晚餐一定要吃嗎?我運動時間是一個 小時 台灣中醫網

    1.減重時1週以0.5到1公斤為宜,1個月減重也不要超過5 公斤,這種緩慢漸進式比較不容易復胖,但需注意若飲食、生活習性、行為模式依舊,則一定會再胖回來。 2.以下多篇減重健康概念可參考

  8. 【減肥日記】之嚇死我的媽 一個月瘦5公斤以上 @ 媽媽我想嫁去台南♥

    1。 胖子沒資格吃! 等你瘦了再說。2。 你們給我挺住,都別吃。 都那麼肥了怎麼還有臉吃 說你胖胖的很可愛! 說你體型剛好是真的啊! 你是沒長腦子還是咋的!你男朋友要170CM100公斤你看著可愛不! !

  9. 1個月1公斤. @ 蔡耶波的部落格

    1個月1公斤. 對的~ 這是我的減肥心得 先講一下老娘的心路歷程. 想直接看減重心得的~可以直接跳到分隔線後喲 來。其實我覺得每個禮拜 公開體重不錯耶,有個壓力在才會時時督促自己(有人 要加入我嗎?我很認真哦,FB開放報名,我們私訊每週

  10. 1個月瘦身3公斤#產後如何瘦#小s坐月餐單;瑪莉蓮塑身衣 產後#fatsol飛塑溶脂 價位

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