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1個禮拜瘦3公斤
  1. 【減肥】兩週瘦三公斤之瘦身心得分享 @ ♫ 蘋果 Apple 林檎 りんご ringo(!?) ♫

    #5 老王 於 2010/05/17 15:10 你還是別抱太大期望~~~我雖然瘦了5~6公斤~ 但還沒成功~隻是變結實了一些~肚子縮減了些 但整體看起來還是胖胖的.XD 畢竟86公斤減到80公斤~~也還是個胖子阿囧 再等3~4個月後才會大功告成吧~

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    1個月目標:55公斤 減重,減肥,瘦身資訊載入中, 請稍候 減重,減肥,瘦身資訊載入中,請稍候 減重,減肥,瘦身資訊載入中,請稍候 拉肚子,拉了3次耶~~害我整個人呈現虛脫的狀態!!不過值得高興的是今天ㄧ早量體重,是59.5公斤,喔..我又再ㄧ次見到睽違已久的

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    1個禮拜瘦2公斤 慶本 @ enyaenya0409的部落格 首先就是大家超愛的比較圖我來告訴大家我的臉型是經歷6個禮拜後我才發現差很多耶!!!!!難怪之前被叫鴕鳥蛋臉這也難怪挖cowwww!!左邊那張的臉是幾公斤的肉下巴完全是肉而且還

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    3. 每餐要從蛋白質開始吃,再來是蔬菜跟水果,一餐隻能吃一種蛋白質 我那天陪著躍躍欲試的親姑去買菜,七顆馬鈴薯重得要命,看起來很嚇人,一秤居然還不到1.5公斤,我卻必須要在一天內吃完他,簡直是不可思議,於是,我很爽快的就自主pass

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