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2 3公斤好難減
  1. 減肥食譜/我正在用二週瘦7公斤的食譜,一定要堅持下去 〈第二版〉 ~小蝸牛~ FG 醫美纖體討論區 FashionGuide

    12.3第四天 今天早上量體重,又降了0.2(三天累計1.6公斤),心想昨天是這三天中吃最少的一天,怎麼隻有0.2,是不是晚上的零食惹的禍?還是停滯期到了?早餐: 沒吃 午餐: 優酪乳250c.c. 全麥麵片一片不烤+水煮鮪魚半罐

  2. [減肥] 減肥很難嗎!?減脂才厲害!! @ PEGGY教練@痞客邦

    2.補充『適量』的蛋白質,蛋白質是長肌肉的原物料,吃多熱量多也不行,吃不夠又沒原料 3. 水量也是重點,身體有足夠的水分廢物就可以跟著沖刷出來,保持體內的乾淨 4.營養補充品是捷徑之一,可以過濾掉很多烹調或營養攝取不均衡的問題,隻是品牌

  3. 運動真蘇服,3天瘦1.3公斤超火速!! @ 愛蜜。樂芙愛美麗

    2/8號,晚上11:03 拍攝 但是人老了最好還可以這麼驕傲,新陳代謝先生現在都翹班沒有乖乖值勤 是不是,才3天就足足瘦了 43.642.3=1.3公斤 耶!! 那天踩體重計的時候,我都感動到要哭出來了 怎麼會瘦得如此之快,重點是我也沒認真還有這樣的成果太

  4. 一個禮拜如何瘦2公斤,一個禮拜如何瘦一公斤,一個禮拜必瘦,一個禮拜快速減肥,一個禮拜快速減肥方法

    3個月甩肉22公斤~甩肉辛酸史之一星期瘦腿肥方法~超有用!!! Bonnie抓抓 FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 是一個星期0.5~1公斤 是最好的喔 這樣才不容易造成 快速老化 皮膚鬆弛缺乏彈性 肌膚失去光澤等問題喔

  5. 健康與養生 8週減掉20公斤~可能性? 生活討論區 Mobile01

    8週20公斤=1週2.5公斤,我想是可能的~ 可是要有很強的毅力!! 最好的方式是吃肥藥~ (配合運動當然更好,但隻是輔助~) 千萬不要買一些坊間奇奇怪怪的藥!! 一定要有衛生署核可的喔.. 我的本身經驗是吃諾X婷,感覺真的很好.. ^^

  6. 博客來7天瘦肚子2【最強版】「早上喝果汁+晚上喝湯」減肥法:86道強力燃脂配方大公開,全球30萬人見證的

    Part3 健康速瘦3公斤!「關鍵2週甩肉計畫」Start !.瘦子體質用「喝」的!先排毒、後燃脂,不小心發胖了,短時間就能瘦!.絕對成功!「14天甩肉計畫」3大原則 .前進!「不發胖的生活」作戰行程表

  7. 【瘦身】我不胖,可是我想要更苗條!!一個月健康瘦五公斤!!! @ 葛羅麗亞奔世界Gloria Run the World

    tips:1.在吃飯前先喝碗湯或水,讓自己更有飽足感 2.細嚼慢嚥,會比較容易感覺飽喔:) 但其實我要瘦的幅度隻有3公斤 不知道會不會被毆XDDD 一定要趁還沒有冬天的時候塑身一下啊!!!!! 不然到時候包得像肉粽大概就更懶得動了吧XDDD

  8. 廣州瘦身魚@一個月瘦3公斤難嗎有效瘦腰兩側#爲十模單腳會水腫要吃什麽食物*鄭多燕 減肥 15分

    [ 肥 ]一個月,3公斤?5公斤?7公斤? @ ABBY CRUSH [公告] 豐掌櫃《最佳銷售王》賽況排行 (6/15 得獎名單公佈) [公告] 痞客邦 PIXNET MIB(MONEY IN BLOG) [ 肥 ]一個月,3公斤?5公斤?7公斤? [ 神魔之塔 ] 首抽,黑狗兄 [ 攝影 ]一起

  9. 三個禮拜瘦8公斤@一個禮拜減10公斤!減肥圖片素材#bast芭絲媞塑身涼感一分褲_粉嫩紅 效果如何,多少錢~膳食纖維

    [外拍] (3) [美妝] (8) [劇場] (2) [APP] (4) [青春鬥] (0) [樂遊遊] (32) 最新文章 【台南連鎖】Sweet Tee∥ ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ又好喝 咖啡副作用 滾輪瘦身正確動作 懷孕體重控製方法 一年瘦8公斤 吃泡麵怎麼消水腫 如何瘦十公斤 好難

  10. 【成果發表】2010/09(耶~最難減的大腿瘦了!\^O^/) @ 賀寶芙。Charming Life

    【成果發表】2010/09(耶~最難的大腿瘦了! \^O^/) 9月份成果發表會:(以上為我的重教練幫我監督把關的記錄 3.體重雖然看起來隻有2.4公斤,但是天知道我已經有兩三年都看不到5開頭了,每次自己在那邊算熱量餓得半死,也沒瘦個一兩公斤(唉 中國大陸體重算法