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2012/11/26 (一) 這樣吃、這樣做 輕鬆甩掉脂肪肝
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    徒步逛街及上市場能讓我短短二個月 (2/</b>12~4/</b>18) 足足瘦 四公斤,原來改掉「久坐」惡習才能甩掉下半身囤積的脂肪 內臟脂肪的 標準值如下圖:(因年齡會有些許差異) 般減肥,大多是減去皮下脂肪,既然內臟脂肪影響健康至钜,應該用什麼

  2. 這些運動誤區讓你永遠瘦不下來 @ ☆天天養生健康一生☆

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  4. OL瘦手臂四個妙招 辦公室裡輕鬆甩掉“蝴蝶袖”導語:對於久坐office的OL來說,手臂是最容易累積脂肪的地方

    四個妙招 辦公室裡輕鬆甩掉“蝴蝶袖”導語:對於久坐office的OL來說,手臂是最容易累積脂肪的地方。瘦手臂的方法有很多,選擇適合自己的,主動出擊消滅脂肪,手臂自然瘦下來。

  5. [碎碎念] 関於維持身材這件事 @ AMYKAKU

    公斤是常態,所以入社三年餘,體重直破五十大關也是自然的事。梨形身材的愛咪,體脂肪 11</b>) 完油脂糖分含量高的食物後,配上杯黑咖啡或濃茶。12) 牛排或PIZZA時,再點杯紅酒吧!(單寧酸有分解脂肪的功能

  6. 減肥20公斤要多久 Gupud

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  7. 金石堂網路書店-暢銷書排行榜-醫療保健

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    荷爾蒙水準,讓身體變得健康並重新設定荷爾蒙,讓它它原本該的事:燃燒卡路裏和甩掉脂肪 上去,或硬或軟,或痛或不痛。再往下問,發現本人多與肥胖疲乏頭腦發蒙血脂高脂肪肝

  9. chilyyo

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  10. 青春活力健康瘦身

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