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明明很困卻睡不著
  1. 每天都很累想睡 MakeSop

    [閒聊] 想東想西睡不著 看板 lostsleep 批踢踢實業坊 已經被分享了1577次 ※ 引述《styleguy (小野)》之銘言: : ※ 引述《senkei (sen)》之銘言: : : 最近明明

  2. 白天不讓孩子睡覺萬萬不可

    GreatDaily 我就有過這樣的體驗。晚上熬夜要完成一項工作,熬完的時候半夜兩三點了,終於躺下休息的時候,明明疲憊,卻翻來翻去烙餅似的總也睡不著。即使好不容易睡著了,也好像一直處於淺睡眠狀態,不停地做夢。

  3. 博客來史上第一本!睡好覺:掌握黃金熟眠90分鐘,不用7小時就能全麵修復身體功能

    Q:我每天工作從早忙到晚,回到家後明明累,但晚上還是睡不著 ,到底怎麼了? 「冥想」有助於安定你的心 深呼吸有助降壓 Q:我曾經嘗試睡前冥想,但腦子還是不聽使喚的想一堆事情,這時該怎麼作

  4. win10耳機和揚聲器不能自動切換的問題 makebizeasy.com

    win10耳機和揚聲器不能自動切換的問題 win10固然好用,但是用了後發現聲音不能自動地在耳機和揚聲器之間切換,在網上找了好久,也摸索好一會,終於解決這個問題了.本人裝完win10後的聲卡驅動是VIA的.工具/原料驅動人生(電腦軟件,用來卸載驅動)win10係統方法

  5. 如何克服想睡覺 寵物村

    中午十二點剛好是台灣淩晨三點鐘睡晚覺時間,這就是為什麼在加拿大晚上睡不著 白天想睡覺 。 如何克服時差 根據多年帶團的經驗,搭機前三天就要開始改變平常作息,晚上提早睡覺… Booklife圓神書活網為什麼德國人這麼勤勞?看他們從小學習克服

  6. 如果你明明沒事卻總是舍不得睡覺,再加上這6種癥狀都有的話你就是「晚睡強迫癥患者」!

    你晚上會舍不得睡覺嗎(圖/達誌示意圖) 生活中心/綜合報導 現在多人都有「晚睡強迫癥」,明明意識到該睡覺了,但就是不想睡,即使是困得睜不開眼睛,還要逼著自己保持清醒,甚至拖到淩晨。醫師表示,

  7. 不要再碰手機! 睡前1小時試試這6招治「晚睡強迫症」 | ET健康雲 | ETtoday東森新聞雲

    夜晚躺上床卻睡不著 ?(圖/達誌示意圖) 生活中心/綜合報導 你有「晚睡強迫症」嗎?明明沒事卻捨不得睡,不由自主地等著到了某一個時間,確認勞累已經「忍無可忍」,才肯進入夢鄉。《生命時報》引述專家指出,熬夜可能造成肥胖、記憶力下降

  8. 失眠睡不著該怎麽辦 makebizeasy.com

    失眠睡不著該怎麽辦 有時候夜晚會翻來覆去睡不著,也就是失眠了,這樣不但會影響身體健康,而且還會影響明天的工作,是不是會令你陷入煩惱呢?不怕,我來給您支個招!工具/原料一張舒適的床適合睡眠的環境方法/步驟先躺在床上,讓四肢伸成個〝大〞字,

  9. 怪獸家長 | 如果你明明沒事卻總是舍不得睡覺,再加上這6種癥狀都有的話你就是「晚睡強迫癥患者」!

    如果你明明沒事卻總是舍不得睡覺,再加上這6種癥狀都有的話你就是「晚睡強迫癥患者」! 你晚上會舍不得睡覺嗎?(圖/達誌示意圖) 生活中心/綜合報導 現在多人都有「晚睡強迫癥」,明明意識到該睡覺了,但就是不想睡,即使是困得睜不開眼

  10. 寶寶明明很睏了,為啥就是不睡覺

    寶寶明明 睏了,為啥就是不睡覺 寶寶委屈可是寶 | 20160723 | 檢舉 GreatDaily 晚上九點,講了故事,睡前安撫,喜歡的公仔都就位了,可是絲瓜一點兒都不肯睡。我關了燈,他大聲喊叫,我開了夜燈,他獨自坐起來玩的不亦樂乎 埋線拉提和電波拉皮哪一個對緊緻下巴線條有效?