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晚上失眠白天犯困
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    以上有1項,表明您已失眠了。。。 2、白天 功能障礙: 犯困,總想睡覺 疲勞、精力減退、全身不適 注意力、或記憶力減退 晚上 坐在沙發或床上看電視的時候,可以用 左手的手心去搓右腳的腳心,用右手的手心去搓左腳的腳心

  7. 向失眠say Bye,向夢鄉say Hi !六招絕對教你好入眠,超神! | Love分享

    俗話說:「春乏、秋困、夏打盹。」 進入秋季人們很容易犯困晚上難以入睡,白天卻哈欠連天、昏昏欲睡,人也顯得倦怠無力,毫無神采。秋困失眠真是一大頭痛之事,擺脫秋困,今天小編送上六大招,客官請接招。

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