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晚上睡不好覺吃什麼好
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  7. 你睡對覺了嗎?——睡不對疾病纏身,睡不好憂鬱上身。日本睡眠專家的12個處方籤╳8個新知,破解睡眠金石

    對覺了嗎?——不對疾病纏身,憂鬱上身。日本眠專家的12個處方籤 8個新知,破解眠,作者:川端裕人 三島和夫,出版社:臉譜文化,ISBN:9789862354162

  8. 不隻有咖啡 小心這些食物也偷走你的睡眠|健康關係|20110428|康健雜誌|天下雜誌

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  10. 吃什麼才好睡 @ 新聞轉播 隨意窩 Xuite日誌

    什麼 belling's 新回應 沒有新回應!全部展開|全部收合 小雪球 小水滴 2008 大多數吃的人也會 ,特別是 茶 不思、飯不想的人,眠品質一定不會,這類患者從飲食與生活習慣著手改進,才能解決失眠問題 眠不足了怎麼辦